2014年12月17日のイベント

自分の健康は自分で作ろう

介護予防に座りながらできる「自彊術体操」と白井名物の梨にちなんだ

「梨トレ体操」を行います。

1人で動ける時間を少しでも長くして

趣味の幅をふやしませんか

 

日 時:12月17日(水)13:30〜15:30

対 象:市内在住・在勤一般 10人(申込順)

講 師:自彊術体操 舟久保喜美子さん

持 物:汗拭きタオル・動きやすい服装

参加費:無料

申 込:12/1(月)9:00〜